Peu de gens contesteront le fait que les relations intimes jouent un rôle important dans la vie d'un homme et d'une femme. Et si quelque chose ne va pas dans ces relations, cela peut détruire des relations basées sur l'amour sincère et la confiance mutuelle. Par conséquent, la question de savoir comment augmenter le pouvoir masculin est très pertinente, alors que faut-il faire pour qu'un homme puisse toujours satisfaire sa femme?
Il existe de nombreuses façons d'augmenter le niveau de puissance, mais il convient de noter tout de suite que l'essentiel est de mener une vie saine.
Bien sûr, cela semble banal, mais c'est vrai. Pour améliorer la santé et augmenter la puissance, un homme devrait s'intéresser à certains produits qui ont l'effet le plus bénéfique sur la force masculine.
Il convient de noter que la puissance d'un homme dépend en grande partie de l'état émotionnel: les meilleurs résultats peuvent être observés lorsqu'un homme a des sentiments sincères pour sa partenaire.
Recettes pour augmenter la force masculine
Vous devez prendre 50 g de thé fort (en aucun cas vous ne devez utiliser de thé chaud dans cette recette, il doit être refroidi à au moins 50°C). Ensuite, vous devez prendre 50 g de miel (comme vous le savez, c'est le miel qui a l'effet le plus bénéfique sur la puissance masculine), et vous aurez également besoin de 50 g de vodka. Bien sûr, la vodka n'est pas le produit recommandé pour augmenter la puissance masculine, mais à doses modérées et en combinaison avec les ingrédients ci-dessus, la vodka n'est pas mauvaise, mais bonne.
Tous ces produits doivent être bien mélangés, puis chauffés, mais pas trop - jusqu'à 60 ° C. Après cela, la boisson obtenue, qui a un goût et un arôme très agréables, doit être bue, mais ce qui est très important , buvez d'une simple gorgée. Si tout est préparé correctement, il ne fait aucun doute que tout sera en ordre avec puissance et la femme ne sera pas déçue. Un tel produit est appelé avec éloquence - "Die Hard", et d'un nom, il est clair qu'il est destiné aux vrais hommes.
Vous devez prendre un petit verre à vin (sa capacité ne doit pas dépasser 200 g) et y verser 70 g d'alcool. Un produit tel que la liqueur est également excellent pour augmenter le niveau de puissance masculine, mais il convient de garder à l'esprit qu'un effet positif n'est possible qu'à des doses modérées. Maintenant, un jaune d'œuf doit être versé dans un verre de liqueur (séparer le jaune de la protéine n'est pas du tout difficile). Et maintenant, un produit est utilisé qui provoque une réponse chaleureuse chez un grand nombre du sexe fort - le cognac (vous pouvez utiliser du rhum). La consistance doit être la suivante: la boisson est multicolore, un jaune d'œuf y flotte, rappelant le soleil. C'est pourquoi une telle boisson pour augmenter la puissance s'appelle "Clear Sun". Boire un tel produit devrait être d'une seule gorgée, ce qui s'appelle Hussar, et il ne fait aucun doute que l'effet ne tardera pas à venir.
La recette suivante pour augmenter la puissance nécessitera les produits suivants: café moulu (3 cuillères à café suffisent), eau (3 tasses), sucre cristallisé (une cuillère à café suffit), vous devez prendre du calendula sec et tout faire bouillir, mais vous devez faites ça très vite. Lorsque tous ces produits bouillent, vous devez y verser un verre de vin (il suffit de le faire lentement, sinon il n'y aura aucun effet) et porter à nouveau le tout à ébullition, puis bien le filtrer.
Maintenant, tout devrait refroidir et vous devez y ajouter un peu de miel (comme déjà mentionné, ce produit sucré et savoureux est très bon pour la puissance). La boisson s'appelle simplement - "Honey".
Vous devez connaître la mesure
Tout cela aide de la meilleure façon à augmenter la force masculine, mais vous devez immédiatement avertir les représentants du sexe fort que vous devez connaître le sens des proportions. Si les doses décrites ci-dessus sont doublées, l'effet ne sera pas celui attendu, mais le contraire. Vous devez savoir que l'abus d'alcool a l'effet le plus nocif sur la puissance, et tous les alcooliques tôt ou tard (et dans la plupart des cas plus tôt) deviennent impuissants.
L'augmentation du pouvoir masculin, bien sûr, est très importante pour chaque membre du sexe fort, mais vous devez tenir compte du fait que cela ne doit pas devenir une fin en soi. Et vous ne devriez pas prendre un tas de médicaments de qualité douteuse qui promettent des résultats fantastiques - les choses peuvent mal finir.
Exercices qui augmentent la force masculine
Pour qu'un homme se sente en confiance, il ne suffit pas de manger les bons aliments et de mener une vie saine.Il est nécessaire d'effectuer régulièrement certains exercices, et si vous les faites à temps et correctement, vous pouvez être sûr d'un résultat positif. Ces exercices devraient devenir une gymnastique quotidienne pour les hommes, et les experts ont depuis longtemps prouvé l'efficacité d'une telle gymnastique. L'exécution de ces exercices est simplement nécessaire pour les hommes qui, pour une raison quelconque, ne montrent plus d'intérêt pour le sexe, leur érection s'est affaiblie.
- Vous devriez commencer par l'exercice, qui s'appelle "Front Step". L'homme se tient droit, les mains tombantes doucement. Vous devez marcher en levant les genoux au maximum. Lorsque vous effectuez cet exercice, vous devez essayer de garder vos genoux appuyés contre votre ventre autant que possible.
- Un autre exercice très efficace est le Bridge. Vous devez vous allonger sur le dos, les genoux à moitié fléchis, les pieds à plat sur le sol, les bras tendus le long du corps. Il est nécessaire de soulever le bassin, tandis que le dos touche uniformément le sol. Après cela, vous devez vous tenir debout (alors que vos genoux doivent être légèrement pliés) et commencer à courir sur place, mais vos chaussettes ne se détachent pas du sol, mais vos talons se détachent à leur tour. Malgré l'apparente simplicité, effectuer un tel exercice est assez difficile et fatigant, donc au début, il suffit de le faire pendant pas plus d'une minute. De telles actions ont l'effet le plus positif sur la puissance.
- Maintenant, vous devez vous asseoir sur une chaise (elle devrait être confortable), vous pencher un peu en avant, tandis que vos épaules sont redressées, et vous devez essayer de dessiner quelque chose d'imaginaire sur vous-même, et la rétraction doit se faire à travers l'endroit qui se trouve entre l'anus et les testicules. Un tel exercice s'appelle "aspirateur" et contribue beaucoup à augmenter la puissance.
- L'homme est assis prudemment à califourchon sur une chaise et la tient par derrière, après quoi il initie des mouvements circulaires avec son bassin. Lors de cet exercice, il est très important de respirer correctement avec votre estomac, et lorsque vient le moment de l'expiration, vous devez rentrer votre anus, et vous devez le faire avec une netteté maximale, alors l'effet sera positif. Il convient de garder à l'esprit que les mouvements circulaires du bassin doivent être très fluides, vous devez effectuer 6 à 12 répétitions (il s'avère), puis vous reposer pendant 2 à 3 minutes et effectuer 2 à 3 approches supplémentaires.
Ces exercices augmentent considérablement la force masculine, car le flux sanguin dans la région génitale augmente et, ce qui est très important, les muscles responsables de la puissance fonctionnent mieux.
Cependant, le sens des proportions est important dans tout, vous ne devez donc pas donner immédiatement au corps la charge maximale, vous devez commencer petit et augmenter progressivement la charge.
Il convient de noter que vous ne devez pas attendre que la force masculine diminue - les actions préventives conduisent à des résultats beaucoup plus positifs.
Quels aliments augmentent la puissance?
Pour qu'un homme se sente aussi confiant que possible au lit, vous devez porter une attention particulière à la nourriture, car il existe des aliments qui aident à prendre confiance en soi. Par conséquent, si vous êtes préoccupé par la question de savoir comment augmenter le pouvoir masculin, vous devez manger plus d'aliments tels que les noix, l'huile d'olive et l'avocat. Le fait est qu'ils contiennent la bonne quantité de graisses monoinsaturées.
Peu de gens savent que le célèbre coureur de jupons Casanova a mangé 50 g d'huîtres le matin (si vous avez besoin de produits qui augmentent la force d'un homme, alors les huîtres sont les meilleures) et il avait raison - ce coquillage contient une grande quantité de zinc, et c'est C'est cette substance qui contribue à la production et à la circulation du sperme. S'il n'est pas possible de manger des huîtres en de telles quantités, ça va - une grande quantité de zinc se trouve dans le chocolat, les crabes et le poisson.
Vous devez manger plus de flocons d'avoine, qui contiennent les acides aminés nécessaires pour augmenter la puissance, ils aident à renforcer les vaisseaux sanguins. Et encore une fois il faut dire sur les dangers de l'ivresse : les hommes qui boivent de l'alcool tous les jours risquent de perdre 7% de testostérone au bout de 3 semaines.
De très bonnes aides pour les hommes sont les échalotes et l'ail, ainsi que les poireaux. Si nous parlons d'un produit tel que le pain, dont aucun vrai homme ne peut se passer, alors le pain de seigle devrait être préféré. Le fait est que le seigle contient de la vitamine B, qui est très nécessaire pour améliorer une érection.
Ainsi, l'augmentation de la puissance est entre les mains de chaque homme.